Fordypningskurs Sandnes høst og vår 2025/26: Bli med en søndag om gangen. Nå 21. september.

Tema: Grunnteknikk og fordypelse i stående stillinger og inversjoner.

Satya Yogaskole: Nå er det klart for nytt Fordypningskurs for 2025/26. Et kurs med 6 søndagssamlinger hvor vi går dypere inn i yogaens mange aspekter. Vi har plasser på kurset denne gangen til å gå en og en søndag til en litt høyere pris enn samlet for alle 6.

Hva består søndagskurs/fordypningskurs av?

Yogaøvelser, pusteteknikker, meditasjon og yogafilosofi på matta. Dette er veldig fine søndager for deg som har gjort yoga en stund og ønsker å forstå mer av både de fysiske øvelsene, pusten og de mer stille sekvensene/det meditative. Det er lagt opp til både individuelt arbeid på matten med sekvenser og fysiske klasser, diskusjoner og selvrefleksjon. Vi jobber av og til  i små grupper for å lære mer om både det fysiske og det filosofiske,…