Søndagakurs: Chakra balanserende workshop med Melisa

 Søndag 18. januar : Chakra Yoga Kurs – balanse, pust & eteriske oljer ✨Bli med på en myk og transformerende reise gjennom kroppens syv chakraer. Hver uke fordypes vi i ett chakra gjennom skånsomme yogaøkter, bevisst pustearbeid og nøye utvalgte eteriske oljer som støtter energisenterets kvalitet. Kurset kombinerer yoga, aromaterapi og mindful tilstedeværelse for å skape balanse, ro og økt livsglede.Du vil lære:🌿 Styrkende og avspennende yogaflyt til hvert chakra🌬 Pusteteknikker som åpner, roer eller vitaliserer energien💧 Hvordan bruke eteriske oljer for støtte, healing og emosjonell klarhet💛 En dypere forståelse av egne mønstre, kroppens signaler og energien som beveger deg.

Kurset passer for alle nivå – og gir deg verktøy du kan bruke i hverdagen for mer harmoni og indre kraft.