Sommerkurs: Deepen your practice

Varmt velkommen til sommerkurs på Satya Yoga.

Vi praktiserer sammen fredag og lørdag, og det er lagt opp til alle nivå.

Vi jobber med fysiske øvelser på matta, pusteteknikker og perioder med stillhet og meditasjon.

Vi legger også opp til å prate sammen og bli undervist i yogafilosofi.

Kurset passer deg som ønsker å lære mer fra og om kroppen fysisk i ulike sekvenser og øvelser, videre hvordan kroppen jobber fysiologisk gjennom pust og det meditative landskapet og hva dette gjør med vår måte å observere både oss selv og verden.

Lærer er Siri Tuseth.

Sissel Leire er fasilitator under meditasjonsøktene.

Fredag kl 18-21

Lørdag 12-17.