Restorative yoga fordypningskurs
tir. 12. mai
|Sandnes
Nybegynnerkurs nivå 2 med hvilende, vitaliserende og gjenoppbyggende øvelser, over 8 uker. I fast gruppe i vårt vakre yogastudio i Eidvollgata 49.
Tid og sted
12. mai 2026, 20:00 – 09. juni 2026, 21:15
Sandnes, Eidsvollgata 49, Sandnes
Om arrangementet
Et kurs med øvelser som ikke er krevende fysisk, men gir masse til å gi kroppen økt sirkulasjon og tid til å lande hvis hodet er travelt.
Spenningsfrigjørende og stressdempende for kroppen og nervesystemet. Godt for å kunne merke på kroppen hva som kan gi mer ro i hverdagen.
En gavepakke av et kurs for deg som kjenner at kroppen trenger både energi, påfyll og hvile.Dette er populære klasser i studio, og det er ekstra kjekt å kunne tilby som fordypningskurs også.
Pusteøvelser og enkle og gode beroligende teknikker som styrker kroppens immunforsvar, hjernen og det parasympatiske nervesystemet.