" Etter en stressende, stillesittende arbeidsuke er det revitaliserende å gjøre yoga torsdags ettermiddag. Da legger jeg fra meg alt stresset i yogasalen og starter helga med blanke ark. Siris timer i salen gir ro, styrke og bevegelighet. " – Silje

"Som yogalærer blir du aldri ferdig med å finne stadig nye og bedre måter å undervise på, hvis du selv holder egenpraksisen og nysgjerrigheten ved like. "

" Jeg pleide å være svært plaget med stive skuldre og smerter i nakken på grunn av spenninger og stress. I perioder pleide også skulderfestet å bli betent og da måtte jeg ty til timer hos fysioterapeut. I løpet av det siste året har jeg gjort yoga 2 ganger i uka og har ikke vært hos fysioterapeut siden. " – Tone

"Yoga er rett og slett det morsomste og mest utfordrende jeg vet om."

" Iyengar-yoga gir fleksibilitet, styrke og balanse, som jeg tar med meg inn i andre aktiviteter. " – Odd Marius

"Yoga skal aldri gjøres ut fra vane, hverken fra underviser eller elev."