Nybegynnerkurs styrke, teknikk og bevegelighet. FULLBOOKET!
tir. 26. aug.
|Satya Yoga
Nybegynnerkurs over 8 uker med pause i høstferien. I gruppe med en av distriktets mest erfarne yogalærere, Elin Frafjord.
Tid og sted
26. aug. 2025, 17:15
Satya Yoga, Langgata 30, 4306 Sandnes, Norge
Om arrangementet
Nybegynnerkurs over 8 uker med pause i høstferien. Hver tirsdag kl 17.15-18.15 i gruppe med en av distriktets mest erfarne yogalærere, Elin Frafjord.
Tirsdager kl 17.15-18.15
Oppstart 26. August
Basisinnføring i yogaøvelser og sekvenser som vil gi styrke, stabilitet og god balanse. Super for deg som er ny til yoga eller har praktisert tidligere og ønsker fast gruppe å praktisere med.
Fokus på verbale instruksjoner og korrigeringer slik at kroppen finner løft og letthet. Du blir sterkere og mykere. Gode øvelser for hofter og rygg, samt avspenning og ro på slutten av hver klasse.Vi benytter yogautstyr samt vegg for å få en bedre linjering og teknikk til kroppen.
Super for deg som vil lære øvelsene lære grundig og som ønsker å ha en god innføring som kan bygges videre på til timer hos oss eller andre.
Du har med egen yogamatte selv, og klær som er gode å bevege seg i.